06 15 66 5006 contact@isabelveenis.nl

HET persoonlijk ontwikkeltraject voor leergierige enthousiaste vrouwen die de volgende stap willen zetten in hun leven.

 

Ja dat wil ik!

Je bent een hardwerkende vrouw en probeert alle ballen in de lucht te houden. Dit lukt best aardig. Maar er wringt iets, je wil graag iets anders maar je weet niet zo goed wat je dan wil en al helemaal niet hoe je dit voor elkaar kunt krijgen. Daarnaast ervaar je vaker stress en onrust en dit begint energie te vreten. Wil jij met jezelf aan de slag zodat je vanuit rust en balans stappen gaat zetten naar dat wat jij graag wilt? Lees dan even verder.

r

Herken je een aantal van deze punten?

 

  • Je werkt hard maar waar doe je het eigenlijk voor? Waarom moet ik het altijd doen?
  • Je bent uitgekeken op je huidige baan maar blijft zitten omdat je bang bent om de verkeerde keuze te maken.
  • Mien twijfel is je middle name.
  • Je draait rond in cirkeltjes in je hoofd. Je komt er niet uit. Moet ik het wel of niet doen?
  • Je blokkeert bij het idee om te moeten solliciteren.
  • Je krijgt die leuke functie niet omdat je eerst moet ontwikkelen.
  • Je gaat niet op die leuke functie af omdat je eerst helemaal zeker wil zijn of je het wel kan.
  • Je durft niet te presenteren, paniek en rode vlekken in je nek!
  • Je kijkt de hele tijd naar anderen, die kunnen het veel beter
  • Je hebt het al zo druk, je kunt er niet nog een verandering bij hebben
  • Je ziet grote beren op de weg die je niet weg krijgt
  • Je ziet als een berg op tegen bepaalde gesprekken op met die ene collega of leidinggevende
  • Je klapt dicht in vergaderingen met mensen waar je tegenop kijkt
  • Jouw onzekerheid blokkeert je, je doet dingen niet die je wel zou willen
  • Je voelt je machteloos en weet niet hoe je het aan moet pakken, het lijkt zo groot.

Jouw doel? Van blokkeren naar Vertrouwen en Doen

’s Morgens wakker worden en als eerste de vogels echt horen fluiten. Een gelukzalig gevoel stroomt door je lijf. Je denkt, yes ik heb er zin in! Je voelt je ontspannen, trots en excited.

Jij hebt eindelijk die stap genomen, buiten je comfortzone, door te kiezen voor persoonlijke ontwikkeling, die leuke baan, nieuwe functie of bent eindelijk doorgegroeid binnen het bedrijf waar je werkt. Zo, en dan voel je je een partijtje trots. Een dikke vette glimlach naar jezelf. Dat heb ik toch maar mooi even zelf voor elkaar gebokst.
Kortom jij wilt actie en dat wil je nu. Je wilt stappen gaan zetten en jezelf persoonlijk verder ontwikkelen. Inzicht en bewustwording in wat jouw sterke punten zijn maar ook wat je nu nog belemmert en deze blokkades doorbreken. Zodat je straks zelf stappen maakt vanuit rust en vertrouwen en het codewoord: BALANS!

 

Jouw doel? Van blokkeren naar Vertrouwen en Doen

’s Morgens wakker worden en als eerste de vogels echt horen fluiten. Een gelukzalig gevoel stroomt door je lijf. Je denkt, yes ik heb er zin in! Je voelt je ontspannen, trots en excited.

Jij hebt eindelijk die stap genomen, buiten je comfortzone, door te kiezen voor persoonlijke ontwikkeling, die leuke baan, nieuwe functie of bent eindelijk doorgegroeid binnen het bedrijf waar je werkt. Zo, en dan voel je je een partijtje trots. Een dikke vette glimlach naar jezelf. Dat heb ik toch maar mooi even zelf voor elkaar gebokst.
Kortom jij wilt actie en dat wil je nu. Je wilt stappen gaan zetten en jezelf persoonlijk verder ontwikkelen. Inzicht en bewustwording in wat jouw sterke punten zijn maar ook wat je nu nog belemmert en deze blokkades doorbreken. Zodat je straks zelf stappen maakt vanuit rust en vertrouwen en het codewoord: BALANS!

 

“Zet eens een paar stapjes buiten je gebaande pad en ontdek wat er nog meer is.”

Na dit traject heb je:

  • Regie over jouw leven en zet je steeds weer stappen vooruit
  • Rust, vertrouwen en ruimte om de vervolgstappen die nodig zijn te zetten. Sterker nog je hebt al diverse keuzes en stappen gemaakt tijdens het traject.
  • Een positieve mindset, je hebt een krachtig zelfbeeld gecreëerd die je kunt gebruiken wanneer je het nodig hebt
  • Meerdere blokkades en overtuigingen aangepakt zodat je daar geen last meer van hebt, de beren zijn verslagen! Je kunt dit zelf toepassen na ons traject
  • Je weet hoe je steeds weer bewustwording creëert bij jezelf bij nieuwe belemmeringen.
  • Je hebt veel handvatten ontvangen en uitgeprobeerd en weet wat voor jou werkt, nu jij!
  • Je hebt mega veel inzichten gekregen in jouw waarden, behoeften en drijfveren, dat wat jij belangrijk vindt en waarmee je het beste tot je recht komt.
  • Je hebt energie, zin en vertrouwen om het vanaf nu helemaal zelf te doen.

Denk je nu, zo he dat is lekker, wanneer kan ik beginnen?

Jouw resultaat? Rust, vertrouwen en balans. Daar kun jij op bouwen.

Jij weet wie je bent

Jij weet wat je leukt vindt, plezier uit haalt en wat je kernwaarden zijn.

Een positieve mindset

Jij bent goed genoeg, daar hoef je niet voor te strijden, je erkent jezelf. Je creeert een positieve mindset

De slingers hang je zelf op

Je kiest vaker voor jezelf en kunt meer genieten in het hier en nu.

Ervaringen van mijn klanten

Ik heb erg veel gehad aan mijn coach sessies met Isabel. Het is zo fijn om even alle gedachten als kaarten op tafel te gooien en daar samen met haar naar te kijken. Wat ligt er eigenlijk op tafel en waar wil ik wat mee doen? Isabel begeleidt dit proces op een zeer professionele wijze en doet niet af aan het feit dat je je thuis voelt, bedankt!”

Esther, 35

Verpleegkundige, Thuiszorg

Via een collega kwam ik in contact met Isabel. Het klikte vrijwel meteen. De manier waarop zij mij direct hielp was duidelijk. Met kleine oefeningen liet ze me inzicht krijgen in mijn handelen en hoe ik daar veranderingen in kon aanbrengen. Het heeft mijn leven wel een positieve verandering gegeven. Dank je wel Isabel! 

Lisette, 46

Zorgmedewerker

Ik heb de coaching als helpend en verrassend ervaren. Ik herinner me de paniek die ik voelde op de zonnewijzer…’welke kant wil ik op’. Een bijzonder moment vond ik het verbeelden van mijn proces a.d.h.v. twee bomen. Isabel werkt als coach intuïtief, werkt in het hier & nu en voelde aan wat ik op dat moment nodig had. Na de afronding van het coachingstraject voel ik rust en vertrouwen in het leven. Bedankt Isabel

Anna, 54

Leerlingbegeleider

Wat breng jij mee?

Motivatie en bereidheid.

Inkoppertje, want je moet het wel willen he? Naar het volgende level gaan en op plekken komen waar je nog nooit bent geweest met als gevolg dat er deuren opengaan waarvan je niet wist dat ze er waren.

Stel je eens voor dat je nu eens niet blijft zitten waar je zit maar d’r uit gaat! Holy shit ja dat is spannend….Maar stel je ook eens voor dat het niet alleen spannend is maar dat het je ook vleugels geeft. Dat jij wakker wordt met die fluitende vogels die je helemaal hoort en voelt in je buik en je bed uitspringt. Alsof je weer even dat kleine meisje bent in de Efteling met zo’n grote lolly in je hand die je eindelijk hebt gekregen na lang proberen bij je ouders. Of je waant jezelf als Heidi, van Peter, op een Oostenrijks Alpenweitje in een tiroler jurk dartelend door het gras. Zie je het nu voor je? Want ja dat kan namelijk ook…

Jouw investering?

€ 897,- incl. BTW

Zeg jij ja? Dit is wat we gaan doen in jouw traject!

  • Je bepaald jouw ultieme doel! Daar begint alles mee
  • Je krijgt inzicht in wat jou belemmert, concreet en begrenst zodat je hieraan kunt werken
  • Je doorbreekt je vicieuze cirkel van gedachten en twijfels zodat je stappen gaat zetten
  • Je creëert een positieve mindset
  • Je brengt focus aan in je dagen zodat je je doelen gaat behalen
  • Je gaat in de actiestand en gegarandeerd in beweging komen
  • Je word je bewust van je hardnekkige patronen en deze gaan we doorbreken

Wat houdt het traject in?

Coachtraject van 3-4 maanden – HET persoonlijke ontwikkeltraject voor de drukbezette enthousiaste vrouw die de volgende stap wil gaan maken in haar leven. In 3 drie maanden jezelf bevrijden van je blokkades en onzekerheden zodat je stappen gaat zetten naar je droomdoel, je ideale baan of die leuke doorgroeifunctie en/of jezelf persoonlijk ontwikkelen. Ook als je binnen je huidige functie wil groeien en je hebt een aantal hardnekkige terugkerende ontwikkelpunten waar je nu echt wel eens vanaf wil is dit een fantastisch persoonlijk ontwikkeltraject.

Je krijgt:

  • 1x Matchcall/inzichtcall – GRATIS
  • 1x Kickoff – Een uitgebreide intake van 1,5 uur
  • 6 x 1 op 1 coachsessies van een uur met mij. Deze vinden een keer in de twee weken plaats online of op locatie zie hierboven
  • Praktische tips, oefeningen, visualisaties, interventies tijdens de sessies
  • Na elke sessie ontvang je opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan, hiermee vergroot je je opbrengst direct
  • We werken bij online coaching met een trello bord waarin alle opdrachten staan en wij met elkaar kunnen communiceren
  • Tussentijdse support via whats app of mail. Binnen 48 antwoord op je vraag.
  • Feedback op je ingeleverde opdrachten 

 

Rust, zelfvertrouwen en balans + de dingen gaan doen die jij leuk vindt?

Ja, maak dan een afspraak!

Praktische informatie:

  • Een goed klik van beide kanten is een must. Een matchcall of inzichtcall is de manier om elkaar te leren kennen. Maak hier je afspraak om deze in te plannen.
  • De sessie kunnen face to face of online. Het voordeel is dat je ook vanuit Maastricht of Groningen kunt aansluiten.
  • Face to face? Dat kan in Mijdrecht of De Meern (Utrecht)
  • Jij plant zelf je sessies in via reservio, dit kun je gelijk aan het begin doen zodat je hier niet meer over na hoef te denken.
  • Mag je het traject door je werkgever laten vergoeden? Geef dit direct aan met de juiste gegevens erbij die op de factuur moeten komen te staan. Ik doe niet aan offertes voor dit traject. De prijs is dan € 997,- ex btw
  • Je kunt het bedrag in 2 termijnen betalen, graag aangeven (alleen particulieren)

“De regie over je eigen leven heb je zelf in de hand.”

Over mij als coach

Ik luister en begrijp je. Met metaforen en tekenen leg ik jou helder en duidelijk uit hoe patronen in elkaar steken. Van buiten maar ook bij jou van binnen.

Inzicht en bewustwording is het halve werk.

Er is een groot verschil tussen iets zijn en iets hebben. Je bent niet je onzekerheid of je angst.
Je hebt het. Dus als je het niet bent maar wel hebt kun JIJ er ook mee om leren gaan.

Je creert direct ruimte om er anders mee om te gaan, daarbij voel je ook een verschil.

Ik laat je voelen met oefeningen hoe jij een situatie beleeft, super krachtig en inzichtgevend. En je bent al aan het veranderen op onbewust niveau.

Grip op je patronen, zo zit je in je onzekerheid en zo stap je er weer uit, dat kun je leren.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of een traject voor mij geschikt is?

Voor alle trajecten geldt:

Wel geschikt

  • Je wilt nu echt wel eens werk maken van je persoonlijke ontwikkeling
  • Je wilt super graag van je klachten af en daar alles voor doen
  • Je bent gemotiveerd, yes dit wil ik!
  • Je bent gemotiveerd en vindt het toch wel spannend. Ja, dat is heel spannend he? En dat snap ik, dat mag er ook bij horen en daar is ook ruimte voor.
  • Je hebt tijd en ruimte om met jezelf aan de slag te gaan, zie vraag hoeveel tijd kost het traject.
  • Als je interesse hebt in jezelf ontwikkelen. Het is naast spannend en onzeker ook onwijs leuk om met je persoonlijke ontwikkeling bezig te gaan. Naast de tranen is er ook ruimte humor namelijk.

Niet geschikt

  • Je wordt gestuurd door je leidinggevende om jezelf eens te ontwikkelen. Maar eigenlijk hebt je zelf geen behoefte, het moet nu eenmaal. Doe het dan niet is mijn advies. Of… kom voor een training om inzicht te krijgen in je patroon en misschien kom je er dan achter wat je leidinggevende bedoelt. Ga dat eerst onderzoeken.
  • Je wil met mijn hulp je omgeving veranderen, nee helaas dat gaan we niet doen
  • Je wil een quick fix, even snel wat tips en tricks…..Ja begrijpelijk en deze vraag krijg ik best vaak. Dit is alleen niet hoe het werkt als je duurzaam wil veranderen. Ja je krijgt tips om direct meer rust te krijgen maar daarna ga je echt aan de slag met je onderliggende patroon.
  • Je wilt dat ik je probleem oplos. Nee dat doen we niet, ik stuur het proces en jij de inhoud. Je gaat zelf aan de slag (zelfhelendvermogen) en daar heb je voor altijd iets aan.
  • Twijfel je nog? Daar hebben we een matchcall voor. Daarin kun je al je vragen stellen.
  • Als je van mij verwacht dat ik van tevoren een gedetailleerd stappenplan heb voor jouw oplossing. Ja ik werk met een structuur maar dit is volledig afhankelijk van wie ik voor me heb hoe dit verloopt. En weet je, we gaan van controle naar vertrouwen werken. Dus laat je verassen en zie wat er gebeurt 🙂

Weet je niet precies welk traject het beste bij jou past op dit moment? Dan bespreken we dat uitgebreid tijden de gratis match of inzichtcall.

Wordt een traject vergoed?

COACHING

Worden jouw coachtrajecten vergoed door de werkgever? Zie ook vraag werkgever 
Ja, heel veel bedrijven hebben tegenwoordig een budget gereserveerd voor opleidingskosten en persoonlijke en/of professionele ontwikkeling (talentmanagement, communicatieve vaardigheden, stressreductie, grenzen stellen, acquisitietraining, conflictmanagement, duurzame inzetbaarheid) van de werknemers. Uiteraard overleg je met jouw leidinggevende in hoeverre de organisatie een professioneel coachtraject hier ook onder vindt vallen. De kans is groot dat het bedrijf de kosten volledig op zich neemt.

Zijn er vergoedingen te verkrijgen voor jouw trajecten?
Je kunt de kosten aftrekken bij de belastingaangifte alszijnde scholing (persoonlijke ontwikkeling). Check wel goed de voorwaarden hiervoor. Er komt ook een ander systeem in 2021.

Worden jouw trajecten vergoed door de arbodienst?
Soms, ga een gesprek aan met de Arbodienst van het bedrijf. In het kader van Wet Verbetering Poortwachter werkt een bedrijf na overleg met de bedrijfsarts vaak graag mee. Zeker als het gaat om zaken als burn-out preventie, langdurig ziekteverzuim of een re-integratietraject. Vraag het gerust even na. De declaratie wordt dan ter betaling naar de werkgever gestuurd. De inhoud van het traject blijft tussen ons.

Zijn jouw trajecten aftrekbaar voor ondernemers en zzp’ers
Ja, als ondernemer of officieel geregistreerde zzp’er kun je zakelijke coaching aftrekken bij de belasting. De kosten vallen binnen de post ondernemerskosten. Voor Ondernemers en zzp’ers zijn de tarieven aftrekbaar voor de IB en de omzetbelasting (21%) is terug te vorderen bij de Belastingdienst.

Kan ik mijn werkgever vragen om mee te betalen?

Jazeker, dit is ook zeer gebruikelijk en eigenlijk bijna al mijn trajecten worden (deels) vergoed door de werkgever. Niet zo gek want jouw werkgever is enorm gebaat bij fijne gezonde en goed functionerende medewerkers toch?

Meestal is er een potje die je zelf mag inzetten voor persoonlijke ontwikkeling, dan declareer jij de kosten zelf bij je werkgever. 

Wanneer de werkgever betaald geef je dit aan mij door bij de intake.

Hoeveel tijd kost het mij?

Goeie vraag. Naast de gesprekken ben je natuurlijk aan de slag tussen de sessies door. Reken erop dat je wekelijks zo’n 2 a 3 uur bezig bent met opdrachten/reflectie. Maar…meer mag ook en je bent ook onbewust of bewust bezig met je traject tijdens je werk bijvoorbeeld of in situaties waar je juist in wil oefenen. Dus in de praktijk ben je meer tijd bezig maar niet kwijt 😉

Met welke methoden of technieken werk je?

Ik werk als life en loopbaan coach en werk met de integratieve benadering, dus naast cognitief en gedrag ook met het voelen en lijf. Ik werk veel met praktische tips en handvatten maar ook met visulatisaties en het onbewuste. Ik gebruik hiervoor NLP technieken, ACT en de Matrixmethode. Wil je hier meer over weten dan kun je verder lezen op de over mij pagina. Daar staat mijn verhaal, mijn opleiding en ervaring.

Wat zijn jouw specialisaties als coach?

Perfectionisme, faalangst, stressklachten, burn out, autonomie, add, professionals, werkende moeders, work/life balance, keuzes maken, zelfvertrouwen en compassie, acceptatie en actie.

Kun je me meer vertellen over het perfectionisme?

Ja dat kan ik zeker. Komt ie:

Dit zijn de 10 symptomen van perfectionisme. Bron: www.nipc.nl

  1. Bevestigingsdrang
    Het onvermogen om jezelf te accepteren zoals je bent en je daarbij Oké te voelen. Omdat je hiervoor altijd afhankelijk bent van anderen, wil je door iedereen aardig gevonden worden. Hierbij worden eigen grenzen vergeten en is ‘nee’’ zeggen erg moeilijk voor de perfectionist.
  2. Te hoge kwaliteitseisen stellen – ook voor minder belangrijke zaken
    Een 10 is eigenlijk niet goed genoeg! De perfectionist zal altijd op de tenen lopen om aan de zichzelf opgelegde kwaliteitseisen te voldoen. De lat ligt hoog, ook voor minder belangrijke zaken.
  3. Laag zelfbeeld: mismatchen naar mezelf en naar wat ik doe of gedaan heb
    Perfectionisten voelen zich minder belangrijk dan anderen, of zelfs helemaal niet belangrijk. Ze kijken altijd tegen broers, zussen en later collega’s op.
  4. Faalangst en andere angsten
    Perfectionisten hebben vaak een diepgewortelde angst om te falen en andere angsten zoals bindingsangst, verlatingsangst. Ze kunnen zich erg onzeker voelen of blokkades voelen, vooral in stressvolle situaties.
  5. Drang om alles onder controle te houden
    Controle moet! Controle geeft houvast. De perfectionist kan moeilijk delegeren op het werk, of dingen uit handen geven in het huishouden. De perfectionist doet het zelf namelijk beter dan zijn of haar medewerker of partner.
  6. Heel veel denken en vaak ook piekeren
    Perfectionisten zijn heel goed in piekeren. Dit kunnen ze zowel overdag als s ’nachts over allerlei zaken en mensen, en vooral ook over zichzelf. Dit kan slecht slapen en stress als gevolg hebben.
  7. Uitstelgedrag
    ‘’Iets’’ houdt de perfectionist tegen om zaken aan te pakken en zorgt voor uitstelgedrag. Ook al ligt er een goede planning klaar, een to-do list, toch kan het lastig zijn om de juiste prioriteiten te stellen. Het klinkt niet logisch in combinatie met perfectionisme, maar is het júist wel. Perfectionisten hebben vaak de eerder genoemde diepgewortelde angst om te falen en proberen daarom niet zelden taken voor zich uit te schuiven, uit angst dat ze het niet goed zullen doen en/of kritiek zullen krijgen.
  8. Moeilijk kunnen kiezen of beslissen
    Keuzes maken is moeilijk, want ‘’kiezen is verliezen’’. De perfectionist zal lang wikken of wegen, voordat een keuze wordt gemaakt. Een keuze maken is stressvol. Of het nu gaat om wat je zal eten in het restaurant of het al dan niet accepteren van een nieuwe baan.
  9. Te groot verantwoordelijkheidsgevoel – te grote betrokkenheid
    Door het te grote verantwoordelijkheidsgevoel nemen perfectionisten vaak veel taken voor hun rekening, ook taken en verantwoordelijkheden die duidelijk bij anderen, zoals collega’s of gezinsleden horen.
  10. Doorgaan – nooit opgeven, wat er ook gebeurt.
    Perfectionisten gaan gemakkelijk over hun grenzen heen. Ze gaan bijvoorbeeld toch naar het werk, wanneer ze ziek zijn. Lichamelijke klachten worden vaak genegeerd, totdat ze letterlijk ‘’opgebrand’’ zijn van het altijd maar doorgaan en het niet opgeven, wat er ook gebeurt. Dit is de rode loper naar Burn-out!

 

 

Wat is een match/inzichtcall?

Nou eigenlijk heel natuurlijk, we stellen onszelf even voor, praatje pot en we kijken direct ook naar jouw vraag. Als er voldoende tijd is doen krijg je een waardevolle oefening waar je gegarandeerd inzichten creëert. Is de klik er, dan ben je van harte welkom om in het traject te stappen.

 

Krijg inzicht in de beren op jouw weg en doorbreek je blokkades zodat je rust, vertrouwen en balans ontwikkelt.

Gaan wij samen aan de slag?